Mit eisernem Willen startet man im neuen Jahr und ist hoch motiviert die Ziele zu erreichen die man sich gesetzt hat, doch mit der Zeit verfliegt der gute Wille oftmals und die Vorsätze werden verschoben oder man lässt sie ganz wie eine Seifenblase platzen. Kommt euch das bekannt vor? Oft scheitert man jedoch daran, dass man sich zu viel vornimmt und sich die Ziele zu hoch setzt.
Um mit der Motivation am Ball bleiben zu können, habe ich die Erfahrug gemacht, dass es besser ist, wenn man sich kleine Ziele setzt. Also anstatt 5kg abnehmen, sollte man sich sagen, ich gehe einmal die Woche joggen. So kann man nach jeder Runde Joggen stolz auf sich sein und man ist automtisch wieder motivierter um weiterzumachen.
Mein Vorsatz ist wieder regelmässig ins Yoga zu gehen. Ich habe es gegen Ende vom Jahr etwas vernachlässigt, weil ich etwas zu beschäftigt mit dem Blog war. ;-) Was sind eure Vorsätze fürs 2014?
Somit verabschiede ich mich für dieses Jahr und bedanke mich ganz herzlich bei euch für all die lieben Kommentare. Ich wünsche euch viel Durchhalte Wille beim Umsetzen eurer
Vorsätze und wünsche euch einen guten Rutsch in ein glückliches,
gesundes und zufriedenes 2014!
